Ich denke die bringen dich in die nächste Klinik wo man dir helfen kann, ist eine gute Möglichkeit wenn es dir wirklich so schlecht geht da du dabn freiwillig dort bist und wieder gehen darfst wenn du das willst ohne ein Gutachten zu benötigen

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Such dir wen zum reden, ruf bei der Telefonseelsorge an und erzähle jemandem aus der familie davon. Vielleicht kannst du auch bei einem örtlichen Psychologen spontan einen termin bekommen wenn du denen deine situation schilderst

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Hab die Series S und die ist sehr gut und vorallem nicht so teuer, warte ab bis zum nächsten monat da ist Black Friday und schau dann was für dich am besten ist

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Glaube nicht dass die Bank das macht aber ich würds einfach mal versuchen

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Idk aber sei vorsichtig. In dem Alter ist es ein sehr schmaler Grad zwischen Spaß und sehr sehr illegal, am besten ists immer live weil da unter beidseitigem Einverständnis alles legal ist (14+)

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Ja da ist irgendwie ein muskel und der lässt sich besser strecken wenn man nicht so dick ist idk irgendwie so war das. Aber generell, versuch abzunehmen, hat noch weitere Vorteile als ein langes Glied 😂

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Nein eigentlich nicht nur die Grünen machen das bei der AfD da diese mMn auch am weitesten von diesen entfernt sind. Sie sagen quasi wenn die afd einen guten Antrag bringt können wir diesen auch bringen und lehnen deren dann ab und bringen diesen selbst oder als Regierung nochmal

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Wie nehme ich ab(W,12 Jahre 154 cm 64kg)?

Hallo Leute ich bin 12 Jahre alt weiblich und bin 154 cm groß und wiege 64 kg wie ihr schon in der Beschreibung gesehen habt.Also erstmal muss ich was erzählen, als ich 11 wurde wog ich eig. leicht ich war immer aktiv aber irgendwann war uch nur nich zuhause uns war garnivht aktiv und hatte immerr Heißhunger habe jede Minute was gegessen und hatte nie Probleme mir meinem Gewicht ich habe mir au h noch nie einen Kopf drüber gemacht aber schon da merkte ich das ich anfing, mehr zu wiegen am Anfang waren es 3kg mehr dann 4kg dann 6kg.... ich hatte am h nix unternommen.Danach wurde ich 12 jahre ab da war ich nur noch im internet ca. 3-4h und habe geguckt wie man abnimmt habe vielee diäte probiert, sport , habe auf süßes verzichtet aber das löste auch Heißhunger.Ich aß mehr, und mehr, und mehr.So wog ich dann ungefähr 58kg.Als ich 12/5 Jahre alt war, war ich nur noch am heulen (mache ich immer noch) und war verzweifelt was ich bis heute auch bin, aufjedenfall hatte ich dann 4 tage mal 1h sport gemacht hat sehr, sehr wenig gebracht.Heute zu tage trinke ich sehr viel, sport mache ich garnicht(würde ich gerne aber ich bin dann voll geschwitzt und dann muss ich jedesmal duschen)und esse möglichst gesund bzw. versuche auf süßes zu verzichten.Außerden habe uch einen sehr grosen Bauch, an den Hüften ist sehr viel fett.Aber meine besten Freundin sagt das ich nicht mal so fett bin und das ich übertreibe sie hat geschworen.Außerdem ahabe uch vergessen zu erwähnen das in den letzten Monaten ich noch meine Gewicht halten konnte (61kg) , aber jetzt habe uch auf einmal 3-4 kg zugenommen.Und jetzt meine frage an euch, wie kann ich abnehmen bitte hilft mir, nix hilft mir eig. Aber ein Versuch ist es wert. Danke das ihr bis hier gelesen habt.Bittee hilft mir ich bin echttt verzweifelt weil halt die anderen so dünn sind (ich weiß ihr werdet sagen das ich mich mit niemanden vergleichen soll.

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Jo du solltest dich echt nicht vergleichen und vorallem in dem Alter keine Diät oder so aber wenn du was tun willst beweg dich und trink viel Wasser aber pass auf das du da in nix zwanghaftes gerätst und alles auf einem gesunden Niveau bleibt

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Ist kein Problem geh einfach zum Schalter und frag ob das richtig ist irgendwas fehlt und welche Briefmarke du brauchst die helfen da bestimmt

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