Hai also ich bin auf der Realschule und wir haben in der 9.Klasse Eurocom dass heißt wir müssen auf Englisch ein Refferat halten so ca.5-10 Minuten und der Inhalt muss am besten so sein dass am ende nicht zu viel fragen übrig bleiben..Während meinem Refferat sitz nicht meine gnaze klasse vor mir sonder nur 2 englisch lehrer naja also nur:00 Ich hab totalle Panik denn wenn ich vor jemandem stehe und etwas sagen muss bekomme ich beim reden keine gute lift und habe wie so ein schnapp atmen...weis vlt, jemand wie man das unterdrücken kann?! ich finde dass nämlich vorallem bei den Fremdsprachen totall ätzend! danke schon im vorraus lg Pancake307