Hey ihr Lieben!

Ich bin 16 Jahre alt (W) und bin seit neustem wieder im GYM. Bin ca. 170cm groß und wiege um die 64kg.

Meine Frage ist nun da ich noch nicht ganz an meinem Ziel bin, wie ich es schaffe einen Po aufzubauen und aber auch definiert bzw. mehr abnehme (Fett - Bauch).

Sollte ich zuerst in den Überschuss dann abnehmen bzw umgekehrt?

ODER gleich einfach in ein leichtes Defizit mit genügend Protein?

ist dies möglich?

Bei Tipps immer her damit!

Meddl Leute,

wie schätzt ihr den Nutzen des folgenden Videos ein?

https://youtu.be/SdJmjaTutzw

Da ich mich selber nicht wirklich auskenne, frage ich hier um Hilfe.Preisklasse: 800-1100€ Danke für die Antworten. ( Windows 10, Gehäuse mit Fenster, HDD+SSD währe sehr toll)

Hey ich möchte mir ein handy kaufen weis aber nicht welches... Hat jemand ein Tipp? also möglichst kein apple oder samsung. Ein Handy für eine person die gerne gute fotos machen möchte und ihr handy sonst nur für social media und halt zum telefonieren benützen möchte

Ich suche polnische Satire-Youtuber die ähnlichen Content machen wie JuliensBlog und KuchenTv

Mein Sohn wünscht sich zum Geburtstag einen Laptop. Da wir nicht so viel Geld haben muss er max. 300€ kosten. Ich fand diesen Laptop auf Amazon und wollte wissen ob der gut ist. Mein Sohn möchte darauf Minecraft spielen.
Hier der Link:https://www.amazon.de/gp/aw/d/B072BXC87J/ref=mp_s_a_1_9?__mk_de_DE=ÅMÅZÕÑ&qid=1497885016&sr=8-9&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=lenovo+laptop
Falls der nicht gut ist und ihr einen guten kennt, schreibt doch bitte den Link als Antwort. Danke!!!

Helloo Community,

also ich würde gerne mal wissen was für Vorteile bzw. Nachteile Menschen damals durch diese Menschenrechte hatten oder gabs überhaupt Vor- und Nachteile?

Hatten sie Freiheit dadurch und wie waren die Menschenrechte damals?

Danke im voraus.

LG

Ich muss zu dem Thema Suizid im 19 Jahrhundert für die Schule einen Text schreiben. Wäre lieb wenn mir jemand helfen könnte :)

Moritz begeht im Laufe der Geschichte Selbstmord. Kann mir jemand die Frage beantworten wie die Menschen in dieser Zeit (19 Jahrhundert) dazu standen? Weil gerade in dieser Zeit viele Menschen Selbstmord begangen haben sollen. Wo wurde man begraben?

hat es vieleicht einen Leistungsvorteil oder so?

Ich habe letztens meine Schublade durchstöbert und mein hTc one mini 2 entdeckt. Es ist sehr alt (Kitkat-Version). Was soll ich damit anfangen? Wofür würdet ihr euch entscheiden?

-Senioren Launcher installieren (für meine Großmutter)

-als Überwachungskamera benutzen

-als Diashow Bildschirm fürs Wohnzimmer

-verkaufen

-oder eine von EUREN Ideen

Ps: Ich kann es nicht zusätzlich als Smartphone benutzen, weil es sehr laggt und abstürzt , wenn W-Lan an ist.

Lg & Danke

Ich suche einfach nur gute, eher realistische shooter für den PC.

Hallo. Ich habe ein ernsthaftes Problem: (langer text) meine Mutter stresst mich schon seitdem ich ein kleines Kind bin. Ich bin mittlerweile 16 und ich habe ein Freund, einen Hund und sehe meine Mutter sehr selten und meinen Vater höchstens 2x im Monat. Meine Mutter arbeitet als Kellnerin, was dazu führt, dass sie keine 100%ige Feierabendszeit hat und auch mal um 2 uhr morgens nach hause kommt. Ich beschwere mich gar nicht über die ganze Arbeit, die ich daheim erledigen muss, sondern über das Verhalten meiner Mutter: Manchmal liegen in der Küche noch 4 Teller im Küchenbecken, die nicht gespült sind und immer wenn sie nach hause kommt, wirft sie diese richtig laut ins wasser und wirft sie danach auf die Diele, nachdem sie gewaschen wurde. Klar könnte ich das auch selber machen, aber ich vergesse das . Ich muss mich zudem auf meine Schule vorbereiten und auf meine Prüfungen, Zeit und Kraft in meine zur Zeit scheiternde Beziehung investieren, mit meinem Hund gassi gehen und den Haushalt übernehmen. Es wird mir langsam echt zu viel.. Und immer wenn meine Mutter mir was verspricht, macht sie das am Ende nicht. Ich bin auch ein sehr verletzliches Kind und das verletzt mich einfach nur. Sie stoßt mich regelrecht ab wenn sie etwas sieht, was ihr nicht passt. Wenn ich Geheimnisse habe, bedrängt sie mich so lange, bis ich ihr das erzähle, obwohl ich das gar nicht möchte. Ihre Stimmung wechselt sich jede 10 Minuten und es macht mich einfach nur verrückt! Der Grund für die scheiternde Beziehung ist, dass ich aufgrund des Stresses, was ich durch meine Mutter habe, immer frecher zu meinem Freund geworden bin und ihm genau das Verhalten, was meine Mutter immer hat, gezeigt habe. Ich weine mich jedes Mal in den Schlaf, weil ich weiß, dass ich von Tag zu Tag genau wie meine Mutter werde. Ich habe mal versucht mit meiner Mutter darüber zu reden und gesagt, dass sie mal zum Arzt wegen ihres Verhaltens gehen soll. Jedoch streitet sie das bis heute noch vollkommen ab und weint jedes mal, wenn sie nur daran denkt. Sie wird dazu noch sehr schnell aggresiv, wenn ich etwas falsches sage. Folgende Situation: Meine Mutter schreit mich an und das regt mich auf und ich werde etwas lauter. Dann sagt sie "wieso schreist du? Ich habe doch gar nicht geschrien. Es ist immer deine doofe Art, die du hast!!!" Aber sie will am ende nur gut darstehen und mich einfach in den Wahnsinn treiben. Sie macht mich einfach nur fertig und ich möchte einfach nicht so sein/werden wie sie. Ich will endlich aufhören, mich in den Schlaf zu weinen und mehr Liebe ggü meinem Hund und meinem Freund zeigen. Bitte hilft mir..

Ich habe das Problem, dass sich mein Lautsprecher (Rockbox Brick) sich nicht mit meinem iPhone Se verbindet. Wenn ich bei beiden Geräten Bluetooth einschalte und am iPhone nach einem neuen Gerät suche, wird nichts angezeigt. Woran liegt das? Und was kann ich dagegen machen?
(Ja, aus- und wieder einschalten funktioniert nicht.)

Ich hab einen sehr zierlichen Oberkörper, allerdings sind meine Beine sehr sportlich habt ihr eine Ahnung wie ich meine Beine zierliche bekomme? ^^

(weiblich/14)

Guten Abend!

Meine jetziges Handy (Samsung Galaxy S6) ging heute nach einem Sturz kaputt. Jetzt stehe ich vor dem großen Problem, welches ich mir kaufen soll. Würde gerne bei Samsung bleiben und überlege mir jetzt, ob ich mir das Galaxy S7 kaufen soll, oder ob es sich mehr auszahlt, wenn ich mir gleich das Galaxy S8 kaufe, Habt ihr vielleicht irgendwelche Erfahrungen?

Ich habe mich in letzter Zeit sehr intensiv mit dem Thema der Persönlichkeitsstörungen auseinander gesetzt, zumal wir das Thema erst letztens im Psychologieunterricht hatten. Ich habe an mir selber bemerkt, dass ich eventuell eine haben könnte. Ich weiß, dass solche Selbstdiagnosen nicht unbedingt richtig zu sein haben, traue mich jedoch auch nicht zum Psychologen zu gehen, da mir dies schon peinlich ist. Meine Frage ist nun, ob es eigentlich möglich ist trotz einer Persönlichkeitsstörung ohne Psychologe ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen? Und wie kann man Selbstvertrauen aufbauen? Ich bedanke mich schon einmal für Antworten! (Falls es wichtig ist ich bin 16 Jahre alt und männlich)

Hi zusammen, Ich würde gerne meine PC ein wenig aufrüsten. Ich bräuchte ein neues Mainboard, eine CPU ( von Intel ) und einen CPU-Kühler. Hab eine GTX 1060 6GB und 16GB DDR3 RAM. Was könnt ihr mit empfehlen ?