Wie kann ich schnell abnehmen? Mit 13 jahren
Ich bin weiblich 13, 165 cm groß und ca.66 kg schwer. Ich muss so ungefähr 10 kg weniger wiegen aber wie? Ich kann nur jeden 2. Tag 1stund radfahren und 1 stunde garten arbeit. Mehr nicht...... Wie kan ich schnell abnehemne?
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