Deine Lehrerin darf das nur, wenn es ausdrücklich in der Schulordnung steht. Wenn es nicht in der Schulordung steht bist du ein freier Mensch der tragen kann was er will :)
Heyy, ich glaube der Stress kommt vor allem von der Schule. Alleine der letzte Satz "...hat man dann schlechtere Chancen auf einen Job" zeigt, dass die deine Leistung enorm wichtig ist. Meines wissens nach steht ein Therapiebesuch nicht im Lebenslauf oder ähnliches, somit ist das schonmal kein Problem. Ich denke mir aber, wenn du dich jetzt schon anfängst selber zu verletzen, dass du eventuell darüber mit jemanden reden solltest. Therapeuten haben in unserer Gesellschaft den Ruf für leute die Psychisch komplett am Boden sind, aber das ist quatsch. Reden ist immer eine gute Methode um stress weg zu kriegen und sich einfach geborgen zu fühlen. Wenn du dich traust ruf mal bei einem Therapeuten in deiner nähe an und vereinbare eventuell ein Termin. Wen du schreiben möchtest kannst du mich aber auch gerne anschreiben :))
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Das Nasenbluten kommt höchstwahrscheinlich daher das du zu viel Druck aufgebaut hast (also in deiner Nase) und somit kleine Gefäße geplatzt sind. Ja es kann sein das sie wieder kommen aber erst wenn da wieder Druck aufgebaut wird oder du in der Nase borst. Wenn es wiederkommt hilft ein kaltes Tuch im Nacken :)
Ich würde sagen einfach losgaloppieren aber in die andere Richtung 🤷🏼♀️
Ohne Pferd: ruhig stehen bleiben oder auf einen Baumklettern