Bei Aldi gibt's auch so große Schokomuffins und auf der Nährwerttabelle stand etwas mit 300-400 Kalorien. Weiß leider nicht mehr die genau Zahl. Mach dir aber keinen Kopf, dass du den gegessen hast, ein so ein Muffin, wirkt sich nicht dauerhaft auf deinen Körper aus.
Ich denke da muss man nicht beleidigt sein, allerdings kann ich verstehen warum du es bist, da ich es wahrscheinlich leider auch sein würde. Man kann es halt schwer abstellen, die Meinung oder Gedanke anderer zu ignorieren. Aber warum bist du denn beleidigt? Was wäre denn so schlimm daran, wie 55 Kilo auszusehen? Eigentlich ist das Körpergewicht doch völlig egal, solange es nicht gefährlich oder ungesund ist. Dein Körper ist dazu da, um dich am Leben zu halten. Außerdem weißt du ja, wie viel du wiegst. Da kann es dir doch eigentlich völlig egal sein, was die anderen denken. Aber ich kann verstehen, dass es schwierig ist<3
Du musst die Kalorien aller Zutaten zusammen rechnen, dann durch das Gewicht aller Zutaten und das Ergebnis dann mal 100. Dann hast du die Nährwerte pro 100g. Dann teilst du die Nährwerte pro 100g durch 100 und das Ergebnis dann mal das Gewicht vom Kuchen (also 67g).
Hallooo, ich bin kein Arzt, dementsprechend kann ich dir keine zu 100% richtige Antwort geben, aber ich glaube schon, dass du eine Essstörung hast. Nur kann ich diese nicht betiteln. Eine Essstörung äußert sich zu einer ungesunden Beziehung zum Essen und die hast du auf jeden Fall. Deshalb glaube ich schon, dass du eine hast. Viel Glück noch
Ja, es ist normal. Bei mir ist das auch immer so. Abends ist mein Bauch immer extrem aufgebläht, auch wenn ich nicht viel gegessen habe. Also alles gut. :)