Hey,

Bin auch grad in ED Recovery und mir geht's grad genauso. Mein Rat ist:

Nimm so viel zu, bis du geheilt bist. Also sowohl mental als auch körperlich. Lass deinen Körper so viel zunehmen dass er alles wieder herstellen kann was die essstörung kaputt oder schwächer gemacht hat. Wenn er das geschafft hat merkst du das eh (keine ED Gedanken mehr, Essen ohne schlechtes Gewissen und generell "frei" sein mit essen). Schenk deinem Körper ein bisschen mehr Vertrauen das Leben ist so viel mehr als wie man ausschaut

Aber ich versteh zu 100% was du meinst hab auch sooo viel zugenommen in letzter zeit und es ist echt schwer mich so zu akzeptieren aber es wird immer besser mit der zeit. Einfach nie aufgeben und immer das Gegenteil tun was dir die esstörung sagt!!