Also ich bin 13 und mir gings in den letzten Monaten echt scheiße und ich hab vor ein paar Wochen angefangen mich sebst zu verletzen. Ist nicht besonders schlimm ich kratz mir die Oberschenkel auf und dann sind halt ein paar Tage die roten Stellen noch zu sehen. Jetzt gehts mir auch ein bisschen anders mehr so leer und weniger erdrückt.
Ist das die Pubertät? Ist es nur eine Phase? Ich fühl mich nicht so als wäre mein Problem groß genug um nach Hilfe zu fragen und als ich meiner Mutter gesagt habe das es mir nicht gut geht hat sie gesagt das Teenies das häufig haben und wir erstmal versuchen selbst dagegen anzuarbeiten. Da habe ich mich auch noch nicht selbst verletzt.
Kann mir jemand antworten und mir sagen ob ich Hilfe brauche??? <3