Ich wüsste nicht, dass man als Kind andere Gürtel bekommt als bei den jugendlichen - oder erwachsenen.

Aber im Normalfall behält man seinen Gürtel unabhängig davon, ob du jetzt in eine andere Gruppe wechselst oder nicht.

https://www.karate.de/de-wAssets/docs/service/downloads/Pruefungswesen-und-DAN-Antraege/Puerfungsordnungen/PO-Shotokan-9.-Kyu-bis-8.-Dan-ab-Januar-2023_redaktionelle-Aenderungen-20.03.2024.pdf

Hier müsste alles drin stehen.

Hi

Wie du schon gesagt hast, wird es zu 50 % oder mehr an deiner Flexibilität liegen. Der Rest ist einfach nur Übungssache, sofern du die Technik schon kannst.

War bei mir nämlich nicht anders, wenn du erstmal flexibel genug bist, geht das ganze ganz locker und einfach.

Hier sind einfach mal ein paar Übungen: 1. Beine durchstrecken und die Hände zum Boden, 2. ein Bein zur Seite strecken und mit dem anderen setzen.(ich kenne den Namen davon nicht, im Kung fu heißt er "Pu Bu"), 3. Ausfallschritt und zuletzt denn Spagat (musst du nicht komplett können, aber er ist die effektivste und schnellste Möglichkeit beweglich zu werden). Jede Übung soll und muss weh tun, aber nur bis zu einem bestimmten Grad (denn du selber wissen musst). Zusätzlich kannst du auch ein paar Körpergewichtsübungen für die Beine einbauen, ist empfehlenswert, aber nicht notwendig.

Google doch einfach.

Ist ein gut gemeinter Rat.

Aber trotzdem hier bitte:https://de.wikipedia.org/wiki/Gewichtsklasse#Boxen

https://de.wikipedia.org/wiki/Gewichtsklassen_(Mixed_Martial_Arts)

https://www.karate.de/de-wAssets/docs/karate/leistungssport/Alters-Gewichtsklassen-2022-Stand-08.11.2021.pdf

Was deine Freunde machen, sollte dir eigentlich ziemlich egal sein. (das klingt vielleicht blöd, aber im Endeffekt ist es so)du trainierst für dich und nicht für deine Freunde.

Mach das, was du am meisten willst. Abgesehen davon kannst du ja auch nicht viel dran ändern, was deine Freunde dürfen oder nicht.

Karate da es Teile vom Taekwondo mit Teilen vom Boxen vereint und somit Fuß, Schlag und Wurf Techniken beinhaltet, es wird zwar eher als Sport trainiert. Man kann es aber auch als SV lernen.

Judo und Boxen sind für die reine SV wahrscheinlich besser, wobei das ja immer auf den praktizierenden ankommt ;)

Ganz alleine ohne Trainer wird das wahrscheinlich eher nichts.

Aber was interessiert dich denn noch?

Kommt auf dich an, manche können es in einem Monat, manche brauchen 1 Jahr, wer sich aber anstrengt, sollte das "relativ" schnell hinbekommen.

Du solltest probieren eine dehn Übung 30 Sekunden zu Haltern und 3-mal machen. Welche Übungen du machst, ist dir überlassen. Du solltest aber auf jeden Fall deine Oberschenkel-forder und Rückseite dehnen und deine Waden.

Danach einfach das Spagat 2-mal mit jeder Seite 30 Sekunden halten und das reicht.

Hoffe, ich konnte helfen.

Eigentlich wird es Iron Palm bzw. Iron Hand genannt und wird in chinesischen Kampfkünsten trainiert. Also weiß ich nicht, seit wann das 'ne challange sein soll.

Zudem muss man jeden Tag trainieren.

Und na klar ist das gefährlich, du kannst Arthritis bekommen, dir die Hände wund schlagen usw. kannte eigentlich alles im Internet nachlesen.

Ich würde davon abraten es zu tun, ich meine, wo ist der Sinn dahinter?

Im Training wirst du das wahrscheinlich nicht machen.

Lernst du die Privat? Und wenn ja, worüber?

Wenn du es privat lernst, bin ich mir ziemlich sicher, dass du sie nur vom Ablauf gut kannst, denn selber merkt man seine Fehler meist nicht.

Die sieht dann nur dein Trainer und zeigt dir dann wie man es richtig macht, trotzdem Hut ab das du so früh schon die Kata's lernst.

Würde mich mal interessieren, wie alt du bist.

Und zur Frage, ob das normal ist: Ich habe als Grüngurt privat alle Kata's, die man zum Schwarzgurt braucht gelernt, also alle Heian Kata's, die Tekki Shodan, die Bassai dai und die Jion.

Also würde ich sagen, dass es für ehrgeizige Leute wahrscheinlich normal ist, aber das ist wahrscheinlich unterschiedlich von Person zu Person.

Beide Spagate zu können ist immer besser als nur eins zu können. Und klar, kann man beide gleichzeitig lernen.

Und wie du es lernst ist nicht sehr schwierig, du wärmst dich kurz auf und dann fängst du mit ein paar Dehnübungen an, die deine hinteren Oberschenkel und allgemein deinen Oberschenkel dehnen und ein paar Übungen für die Waden und das Knie.

Und dann einfach nur noch die beiden Spagate so weit wie es geht machen und das zweimal mit jeder Seite, dazwischen machst du eine kurze Pause.

Und das machst du dann jeden Tag.

Dann solltest du es in relativ schnell schaffen.

Wie schnell, ist aber individuell von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Eigentlich mit jedem Gürtel du musst halt Alt genug sein und der best deiner Nation, mehr braucht's nicht.

Shotokan also der bekannteste Style .Du bekommsst nicht dauerhaft aufs Maul da alles sehr konrolliert ausgeführt wird. Was die selbsverteidigung (Ist im modernen Shotokan Karate nicht wirklicht vorhanden) angeht kommt das auf den Trainer bzw das Dojo an. Manche bringen Selbstverteidigung zusätzlich bei und manch garnicht.