Hahaha alsoo in einer woche geht das glaub ich nicht aber wenn du zB willst das dein popo raus kommt kannst du squats machen also dann wird er knakiger kommt raus und geht höher und wenn du auch willst das er selbst dicker wird also das da auch überhaupt was ist solltest du viel essen und nicht diät oder so 

Ich kenn das ..ehrlich gesagt weisst du was wichtig ist?das wenn sowas zu häufig passiert fu dann nie irgentwann anfangen darfst zu denken oke vielleicht haben die wirklich recht vielleicht hab ich das so und so gemeint.wenn du schon anfängst zu vergessen was du eigentlich wirklich gemeint hast denn das wird dich dann falsch beeinflussen und du wirst zu dem was andere von dir denken (und sie denken falsch von dir)..ich hab leider dieses problem ganz leicht manchmal und das ist echt blöd also was SUPER wichtig ist: gib niemals deine meinung auf weil dir das zu anstrengend wird die leute zu überzeugen obwohl du ja selbst weisst wie du etwas gemeint hast