ja muskelkater und generell muskelschmerzen können folgen sein.verzerrungen oder ähnliches auch.also besser immer aufwärmen

hallo,ich bin nina. als meine katze gestorben ist hat mich meine beste freundin auch wieder aufgemuntert.sie hat das geschaft in dem sie mit mir viel unternommen hat und mich abgelenkt hat.aber da du gerade mit ihr schreibst rate ich... 1. erst mal sagen wie leid es dir tut 2. sie fragst wie die katze war und was sie für süße merkmale oder so hatte 3.sag ihr wenn sie dich braucht kann sie dich anrufen oder zu dir kommen 4. dann versuch sie abzulenken,rede mit ihr über themen die sie mag wie : jungs,oder serien und filme ich hoffe ich konnte dir helfen