Kommt auf die hose an :)

ich habe bei einer schlaghose mal einfach nach innen umgeklappt und das mit sicherheitsnadeln befestigt, bis ich zum schneider gehen konnte um sie zu kürzen

Ich kann mit bis zu 12cm Absatz auch noch problemlos rennen, Übung macht den Meister <3

Ich denke ich war gegen 11 oder 12 und wenn du nicht weißt, wie du anfangen sollst… das kann dir leider keiner so genau sagen haha

Fang irgenwie an und probier dich aus :)

Wie alt bist du denn? Vielleicht sind es nur deine Tage, mach dir eine Wärmflasche oder Kirschkernkissen und einen Tee. Wenn es sich nach etwas ganz anderem anfühlen sollte also nicht wie Krämpfe, dann solltest du mal eine längere Zeit abwarten und wenn nichts passiert, dann solltest du zum Arzt gehen. Im Notfall nimmst du eine Ibuprofen. :)