Mach lockere Sparrings und gehe auf die Technik. Trainiere dein Nacken um nicht sofort knock zu gehen. Schau dir Videos auf YouTube: Mike Tyson Nacken Training.
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Ich finde es meiner Meinung nach ganz schön. Aber ich würde darauf achten wann ich sowas anziehe, weil solche Kleider sind zu schick für bestimmte sachen.
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Sie läuft mit hohen einstellungen mindesten 1 bis 3fps
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Ist easy :)
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