Eine Chance hast du immer aber nur wiel du Leistungsträger in deinem Team bist heißt das definitiv nicht dass du da einer bist, du glaubst nicht wie gut die Jungs sind aber ja, ich sorech aus Erfahrung ich wurde zwar bei mehreren angenommen aber es ist echt schwer.

Du musst die ganze Zeit fokussiert sein, also nicht reden Übungen wirklich umsetzen und du darfst nicht jammern dass irgendwas anstregend ist, auch wenn ihr in eurer Mannschaft deiner meinung nach hart trainiert dann ist das garnichts gegen das was auf dich zukommt.

Versuch nicht zu beeindrucken mit Moves oder weiten Würfen oder versuch niemals egoistisch zu spielen pass den Ball, dribbel nur dann wenn es nötig ist und versuch so wenig Patzer wie möglich zu machen, stich als Team Spieler heraus

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Du bist niemals zu dick für sixpack und bizeps du hast zu wenig muskelmasse, bei mir war das das gleiche aber ich hab angefangen zu trainieren, kontinuierlich kommt dann immer mehr und bin 1,76 und wieg 75 bis 80 kilo mit 15 und Diät ist nix ernähr dich einfach gut also ausgewogen wenn du wirklich muskeln aufbaust sind Proteine wenn du schon wirklich halbes Jahr trainieren gehst nicht verkehrt

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Ne ist nicht wichtig zum Training würde ich dir aber empfehlen immer deinem Wurf zu folgen also Arm stehen lassen und gucken wie du die Hand hälst und so gegebenenfalls deine Form verbessern kannst

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Sagen ist etwas altmodisch sei romantisch schreib einen Zettel mit willst du mit mir zsm sein, und dann zum ankreuzen, ja oder nein...
Wenn du noch die Chance hast hol eine rote Rose, etwas in die Richtung...

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Du solltest gut Achterbahn etc fahren können, denn ( zwar in Achterbahnen nicht so extrem ) wirken teilweise 4-5 G auf dich.

Muskeln wäre der Oberkörper wichtig Vorallem im Brust und Hals Bereich

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Ich persönlich finde das sehr süß wenn Mädchen ein Stück kleiner sind :D

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Ich brauche als 13 jähriger 20 min. manchmal auch weniger...

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Man könnte es mal Versuch, Google vorher aber mal im Internet ob irgendwelche Erfahrungen da sind

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Roxanne aus Superman :D

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Muskelaufbau passiert mit Proteinen und mit Kohlenhydraten ( auch Fett ).
Du hättest während deiner Diät trainieren sollen, dann hättest du jetzt ein Sixpack.
Aber zu deiner Frage Trainiere hart und Ess Fleisch etc.

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MMA ist eine gute Alternative

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Das ist gut. Ich bin auch 13, 1,70 und wiege 60 Kilo :D ( Bin ein Junge )

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