Ne haha dann hätte ich als E-Lizenz Schiedsrichter viel zu tun xD nein ist kein Foul ist ein Fußspiel und fertig
Meistens stehen die um 4-5 Uhr auf fahren in die Halle trainieren 1-2 Stunden gehen danach essen fahren zum Teamtrainig 2 Stunden lang, Gehen Essen, Gehen danach Krafttraining machen danach trainieren und dann essen und danach noch Team Taktik beschrechungen etc
Herz geht über Höhe und ne macht nix gibt kleine und große leute wie in jedem sport
Eine Chance hast du immer aber nur wiel du Leistungsträger in deinem Team bist heißt das definitiv nicht dass du da einer bist, du glaubst nicht wie gut die Jungs sind aber ja, ich sorech aus Erfahrung ich wurde zwar bei mehreren angenommen aber es ist echt schwer.
Du musst die ganze Zeit fokussiert sein, also nicht reden Übungen wirklich umsetzen und du darfst nicht jammern dass irgendwas anstregend ist, auch wenn ihr in eurer Mannschaft deiner meinung nach hart trainiert dann ist das garnichts gegen das was auf dich zukommt.
Versuch nicht zu beeindrucken mit Moves oder weiten Würfen oder versuch niemals egoistisch zu spielen pass den Ball, dribbel nur dann wenn es nötig ist und versuch so wenig Patzer wie möglich zu machen, stich als Team Spieler heraus
Du bist niemals zu dick für sixpack und bizeps du hast zu wenig muskelmasse, bei mir war das das gleiche aber ich hab angefangen zu trainieren, kontinuierlich kommt dann immer mehr und bin 1,76 und wieg 75 bis 80 kilo mit 15 und Diät ist nix ernähr dich einfach gut also ausgewogen wenn du wirklich muskeln aufbaust sind Proteine wenn du schon wirklich halbes Jahr trainieren gehst nicht verkehrt
Ne ist nicht wichtig zum Training würde ich dir aber empfehlen immer deinem Wurf zu folgen also Arm stehen lassen und gucken wie du die Hand hälst und so gegebenenfalls deine Form verbessern kannst
Der 2. definitiv
Sagen ist etwas altmodisch sei romantisch schreib einen Zettel mit willst du mit mir zsm sein, und dann zum ankreuzen, ja oder nein...
Wenn du noch die Chance hast hol eine rote Rose, etwas in die Richtung...
Nein, nur 'experimentelle' die nicht wirklich funktioniert haben...
Die Leute damals waren ja sehr unerfahren, lebten mit Ratte und haben gedacht Krankheiten kommen von Hexen.
Aber nein ihr Heilmittel war die Kranken sterben zulassen
Du solltest gut Achterbahn etc fahren können, denn ( zwar in Achterbahnen nicht so extrem ) wirken teilweise 4-5 G auf dich.
Muskeln wäre der Oberkörper wichtig Vorallem im Brust und Hals Bereich
Ich persönlich finde das sehr süß wenn Mädchen ein Stück kleiner sind :D
Ich brauche als 13 jähriger 20 min. manchmal auch weniger...
Man könnte es mal Versuch, Google vorher aber mal im Internet ob irgendwelche Erfahrungen da sind
Roxanne aus Superman :D
Muskelaufbau passiert mit Proteinen und mit Kohlenhydraten ( auch Fett ).
Du hättest während deiner Diät trainieren sollen, dann hättest du jetzt ein Sixpack.
Aber zu deiner Frage Trainiere hart und Ess Fleisch etc.
MMA ist eine gute Alternative
Ich würde sagen mal richtig reinzuhauen mit Fleisch du bist für deine Größe SEHR leicht, Ess was...
Nein, sichtbare Erfolge macht man erst nach einem Monat, jenachdem wie hart man trainiert noch länger
Das ist gut. Ich bin auch 13, 1,70 und wiege 60 Kilo :D ( Bin ein Junge )
Das was wir erlebt haben sagt wer wir sind bzw hat und geformt, wenn wir keine Erinnerung an die Vergangenheit haben wären wir Emotionslos oder du könntest dich nicht mehr an das beste Erlebnis deines Lebens erinnern