Mutter um Psychologen bitten?

Guten Tag,
Ich bin 15 Jahre alt und um es mal simpel auszudrücken: Mir geht es nicht gut. Meine Schüchternheit ist keine Schüchternheit mehr, es ist eine Angst verbunden mit purem Stress.
Wenn ich Montags erfahre, dass ich am Freitag wegen was auch immer, vor Leuten die ich nicht allzugut kenne, reden soll, gehen bei mir alle Alarmglocken an. Ich schlafe die Tage dann nicht mehr gut und stehe unter extremen Stress.
Ebenso kann ich auch nicht durch die Innenstadt laufen, schon dreimal nicht, wenn dort viele Leute unterwegs sind. Dann fühlt es sich an als würde ich ersticken und ich beginnen zu Schwitzen und zu zittern.
Vor einiger Zeit hab ich auch angefangen über Siuzid nachzudenken. Zwar bin ich mehr oder weniger zu dem Schluss gekommen, dass es nicht der richtige Zeitpunkt ist um zu sterben, allerdings benötige ich immer wieder die Schmerzen um zu wissen, dass ich noch lebe. Es sind immer mehrere Monate zwischen den Intervallen der Selbstverletzung.
Nun bin ich an den Punkt gekommen, wo ich mir gerne proffesionelle Hilfe suchen würde. Allerdings bin ich mental nicht in der Lage einfach bei meinem Hausarzt (dessen Sprechstundenhilfen mal so angemerkt wirklich nicht freundlich sind, weshalb ich meiner Mutter im Normalfall das reden überlasse) anzurufen und um eine Überweisung zum Psychologen oder Psychotherapeuten zu bitten.
Darum würde ich im eigentlich gerne meine Mutter bitten, mir dabei zu helfen, allerdings weiß ich nicht so recht, was ich ihr sagen soll, wie ich das erklären soll und wann ich es ansprechen sollte..

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Jop kenne ich, und du/ihr solltet etwas dagegen machen. Da dir selbstbewusstsein fehlt, und es dir einfach psychisch nicht gut geht. Ging mir ne Zeit lang auch so ^^ mittlerweile bin ich selbstbewusster etc geworden. Lass dir aber klar sein, das eine Therapie / Psychologe nichts bringt, wenn du selber nicht etwas dazu beiträgst

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so wie es aussieht hast du sehr wenig ahnung, hast mal ne pn, man kann viel falsch machen.. und sollte sich informieren.

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Es ist einem nur wichtig, wenn man kein Selbstbewusstsein hat! Ging mir früher so das ich mir immer gedacht habe was andere von mir denken, weil es mir psychisch nicht so gut ging / kein Selbstbewusstsein hatte. Mittlerweile nur manchmal, Aber selten!

Aber man sollte andere so behandeln, so wie du behandelt werden willst!=)

lg

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