Gemeint sind Konfrontationsübungen, die die hinterher Ängste reduziert haben. Berichtet gerne auch über Übungen, die es verschlimmert haben
An alle mit (ehemaliger) Klaustrophobie: Welche Übungen haben euch geholfen?
Medizin,
Gesundheit,
Angst,
Psychologie,
Angststörung,
Psyche,
Psychotherapie
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.