Guten Tag zusammen,

ich habe mal eine Frage. Ich weiß nicht woran es liegt dass ich mich gegenüber meine Freundin verschließe nachdem wir eine unangenehme Situation hatten (Meinungsverschiedenheit, o.ä). Ich denke das ist zurückzuführen auf die verlustängste die ich besitze da ich ich meistens denke dass ich sie verliere wenn ich dann irgendwie etwas dummes sage oder so. Es ist meistens eine unangenehme lange Stille danach und diese möchte ich verhindern. Kann mir evtl jemand dabei helfen wie ich besser an solche Situationen herangehen kann und dass nicht diese Stille danach passiert?

danke im voraus