Natürlich sind die Kekse kein wirklich vollwertiger Ersatz für für ein komplettes Frühstück mit allem Drum und Dran. ABER, wenn man ein Frühstück mit diesen Keksen dem gegenüber stellt, was viele heute so als Frühstück zu sich nehmen (sprich: weißer Toast oder weißes Brötchen mit Marmelade + Kaffee) - immer vorausgesetzt sie essen überhaupt etwas - sind die Kekse allemal besser, da sie zumindest einige Vollkornmehle enthalten. Außerdem wird man zu meinem größten Erstaunen tatsächlich satt davon (Ja, ich hab sie selbst ausprobiert). Ich finde, gerade wenn man es eilig hat und ansonsten eher aus Zeitgründen auf das Frühstück verzichten würde, ist das eine gute Alternative. Man wird satt (und das nicht nur für 10 Minuten wie das bei weißem Toast der Fall ist), das Gehirn ist mit Kohlenhydraten versorgt (das braucht es zum Denken) und man selbst kann viel besser in den Tag starten. Da kann man zur Not auch auf den empfohlenen Joghurt und das Obst verzichten (bzw. das dann mitnehmen). Die 4 Kekse sind mit Kaffee schnell gegessen, wenn´s ganz schnell gehen muss, auch nebenher beim Anziehen (mit Marmeladenbrot ist das schwierig, wenn man sich nicht nochmal umziehen will ;-) )
Es gibt natürlich Leute, die jeden Inhaltsstoff genau unter die Lupe nehmen und direkt mit dem erhobenen Zeigefinger kommen. Aber wenn man sich nicht nur davon ernährt, die Kekse nur ab und zu mal als Frühstück nimmt, dann wird es (außer bei einer Allergie natürlich) auch kein Problem sein. Ansonsten gilt wie überall im Leben: solange man es in Maßen genießt und nicht in Massen, ist es wirklich ein Genießen und schadet im Normalfall nicht.
