Letzten Jahr Geburtstag in der Psychiatrie "gefeiert" und letzte Woche krank im Bett mit 5 Kannen Tee 😢 Weiß gar nicht mehr warum der Tag besonders sein soll...

Naja,... Nächstes Jahr wird es bestimmt wieder schöner...

...zur Antwort

Rede mit Freunden, Familie viel über deine Gefühle, Emotionen und Gedanken und warum du so schnell Tränen in die Augen bekommst.

...zur Antwort
Was kann ich tun gegen Verpeiltheit?

Hallo Leute!

Ich habe ein Problem, dass mich seit kurzem erst so richtig nervt...

Ich bin einfach ziemlich verpeilt. Ich vergesse Sachen wie z.B. Abgabetermine (obwohl ich den ganzen Tag darüber nachdenke, aber wenn es soweit ist, vergesse ich es) und Aufgaben (kommt öfter mal vor, dass mich jemand um etwas bittet, und ich 10 Sekunden später schon wieder vergessen habe, um was), ich verstehe manche Witze erst nach einer gewissen Bedenkzeit (wenn mein Gegenüber den gleichen Humor hat wie ich, ein bisschen nerdig und sehr sarkastisch, dann klappt alles wunderbar. Aber wenn nicht, dann steh ich gern mal da wie ein Vollidiot), ich schaffe es manchmal auch einfach nicht, meine Gedanken so zu ordnen, dass sie ein Anderer versteht (das endet dann meist in einer Menge sinnlosem Gefasel, das Sekunden vorher in meinem Kopf noch Sinn ergeben hat. Oder aber ich sage Sachen, drücke mich dabei komisch aus und Leute verstehen das falsch).

Das liegt wahrscheinlich daran, dass ich immer über irgendetwas nachdenke und deswegen auch leicht ablenkbar bin.

Meine Freunde wissen mittlerweile, dass ich ein bisschen verwirrt bin; Die stört das auch nicht großartig. Aber andere Leute, die mich nicht so gut kennen (darunter ganz besonders Schulkameraden, Leherer und Busfahrer) scheinen von meiner Dümmlichkeit ziemlich abgenervt zu sein. In Anwesenheit anderer Leute kommt es da schon mal zur einen oder anderen peinlichen Situation.

Wie gesagt, meinen guten Freunden ist das egal. Aber gibt es trotzdem irgendetwas, was ich machen kann, um wenigstens in Gegenwart von Fremden etwas weniger verrückt rüberzukommen? Ich möchte nicht, dass meine Verpeiltheit andere Leute nervt.

Danke für Antworten schonmal im Voraus!

...zum Beitrag

Schläfst du genug und regelmäßig?

Ich bin öfters etwas verwirrt und vergesslich und schreibe mir daheim to-Do listen und hänge sie mir auch in der Wohnung auf, so dass ich sie immer sehen kann. Eine dringend-erledigen-liste und eine erledigen-liste. Und da schreib ich mir tatsächlich alles auf- jede Kleinigkeit. Wenn Besuch kommt wird man dann zwar mal ausgelacht aber gut, die haben die Probleme ja auch nicht.

Vielleicht hilft dir auch ne Art Tagebuch. Oder eine mind-map. Also zumindest um deine Gedanken zu ordnen. Hab ich auch schon gemacht...

Dann habe ich auch schon so pflanzliche Energie-kick Tabletten genommen - fördert die Konzentration und gibt's fast überall zu kaufen. Allerdings glaube ich dass deine verwirrtheit von deinem gedankenchaos kommt. Probiere die zu ordnen!

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.