Gewalttätigen Ex-freund nach 4 Monaten auf einmal vermissen...

Hey,

Ich war ca. ein Jahr mit meinem Ex freund zusammen. Vor ca. 4 Monaten habe ich mit ihm Schluss gemacht. Allerdings nicht persönlich sondern über Facebook als ich mit meinen Eltern im Urlaub war, weil ich angst vor ihm hatte. (telefonieren ging nicht, weil ich eine neue Nummer bekommen habe und er sie nicht haben sollte) Ich habe seitdem kein einziges mal geweint, ich habe ihn so sehr gehasst für das was er mir angetan hat. seit gestern ist aber irgendwie alles anders, ich habe nachgedacht: Er hat mir so oft geschrieben das er sich geändert hat und das er nochmal mit mir reden möchte und das er alles bereuht und das es ihm leid tut usw...(vor ca. 4 wochen das letzte mal) Gestern habe ich mir ein Lied angehört das mich an unsere guten zeiten erinnert hat und wie schön es anfangs war. Ich denke immer drüber nach wie viel spaß wir zusammen mit freunden hatten und dabei Höre ich mir Lieder an die mich an Partys mit ihnen erinnern. Wir hatten immer so viel spaß...

Irgendwie möchte ich mich mit ihm aussprechen, ich denke das hat gefehlt und ich glaube auch wirklich das er sich geändert hat, weil er jetzt seinen schulabschluss nachholt.

Wieso bin ich jetzt auf einmal traurig. Ich hasse ihn auf einmal nicht mehr, teilweise denke ich schon drüber nach wie es währe ihn noch einmal zu küssen und irgendwie möchte ich es auch...

Ich bin echt verzweifelt, weil eig. hat er mir das leben in unserer Beziehung teilweise echt zur hölle gemacht. Ich denke aber jetzt irgendwie nurnoch an die guten Zeiten und sie schönen zeiten mit unseren freunden (mit denen ich auch keinen kontakt mehr habe)

Soll ich mich mit ihm aussprechen?

Was kann ich gegen diese trauer die jetzt auf einmal da ist tun? Ich habe mir am ende so sehr gewünscht das ich es schaffe mit ihm Schluss zu machen und war auch die ganze zeit so froh aber auf einmal nicht mehr, ich bin manchmal sogar den tränen sehr, sehr nahe... Ich hätte so gerne wieder eine glückliche Beziehung, ich fühle mich irgendwie so einsam auf einmal :(

Liebe Grüße :)

Beziehung, Ex-Freund
Bekomme Panik/Angst , wenn ich im dunkeln alleine Draußen bin

Hey,

Ich komme manchmal erst ziemlich spät abends nachhause. Das ja bald Kieler Woche ist, werde ich wohl immer erst um 12 oder später nachhause kommen... (ich wohne dort...) Im sommer ist es ja zum glück lange hell, aber im winter ist es wirklich schlimm...

Ich wohle etwas auserhalb der stadt in einem Ort, wo fast nur alte leute wohnen und wo es nur einfamilienhäuser gibt... dort ist es sehr ruhig. Ich muss abends, wenn ich mit dem bus fahre, durch einen sehr kleinen weg gehen, der nur für fußgänger und direkt neben einem Wald ist... Ich habe sehr große angst vor wäldern, vorallem im dunkeln kann ich da nicht reingehen und wenn ich das rein gehe (ich musste einmal mit einem Freund durch den wald gehen) bekomme ich riesige panik und zucke bei jedem geräusch zusammen und fange sogar an zu weinen, weil ich so große angst habe... ich weiß, das hört sich Kindisch an, aber das macht mir echt zu schaffen...)

Naja, ich muss abends halt immer diesen weg gehen und ich drehe mich dabei die ganze zeit um, guck ob sich hinter den Büschen etwas versteckt oder sonstwas... ich gehe dann ganz schnell und wenn ich Stimmen höre oder komische Geräusche, gehe ich ganz, ganz schnell. Ich will dann immer so schnell wie möglich da weg... Aber es ist auch, wenn ich in der Stadt irgendwo langgehe, es dunkel und ruhig ist... ich habe totale Angst, vor Dunkelheit und Stille gemeinsam... ich halte auch immer mein Pfefferspray in der Hand...

Was kann ich gegen diese angst tun? Das ist wirklich ziemlich nervig :/

Liebe grüße

Angst, Dunkelheit
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