Ohne diese Menschen wäre die Zahl der Vergewaltigungsdelikte wahrscheinlich deutlich höher.

Es gibt auch pornoinduzierte Fetische. Um herauszufinden, ob der Fetisch echt ist, musst du gänzlich aufhören pornographische Inhalte zu konsumieren. Unsere Gehirne sind sehr plastisch und können sehr schnell auf neue Reize konditioniert werden.

Fazit: Schaue keine Pornos mehr, egal welches Genre und suche dir andere Hobbys.

https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-porn-use-faqs/is-my-fetish-porn-induced/

Dein Problem ist, dass du nicht konsequent bist. Ihr Verhalten verletzt dich, aber trotzdem lässt du dich von ihrem Gelaber immer wieder einlullen. So machst du dich 1.selbst klein und 2.weiß sie, dass sie mit dir machen kann was sie will. Du stellst sie auf ein Podest... so kann das nie eine Beziehung auf Augenhöhe sein.

Achte immer auf das Verhalten, nicht was sie sagt. Was sie sagt ist nur blablabla um dich an der Leine zu halten.

Du solltest auch versuchen generell gelassener zu werden. Nicht ständig verfügbar sein, nicht bedrängen, nicht kontrollieren, keine Eifersucht. All das zeigt nur deine eigene Unsicherheit.

Eine Frau die dich aufrichtig begehrt, schenkt dir freiwillig ihre Aufmerksamkeit und zeigt gutes Verhalten. Gib dich nicht mit Brotkrümeln zufrieden.

Verlasse sie und such dir eine andere mit gutem Verhalten.

Das Verhalten ist die Botschaft! ;-)

Sehr wahrscheinlich bekommst du durch das "Verbotene" einen extra Kick. (Ähnlich wie bei Horrorfilmen).

Du solltest am besten komplett auf Pornographie verzichten und dich auf reale Mädchen konzentrieren. Wenn du eine Freundin hast kannst du deine Sexualität genug ausleben.

Wenn diese Gedanken wirklich starke Ängste auslösen und dich permanent beschäftigen, solltest du mit deinen Eltern darüber sprechen und gemeinsam einen Therapeuten finden. Da HOCD eine Angst/Zwangserkrankung ist, würde ich einen Therapeuten empfehlen, der sich mit Zwangserkrankungen auskennt.