Antwort
Nein ist nicht das Gleiche, aber Gluten ist fast überall enthalten, da es in jedem Weizenprodukt drin vorkommt. Es ist sehr schwer sich auf eine Nahrung und Gluten umzustellen, glaub mir, weil ich hatte mal eine Glutenunverträglichkeit, die sich aber zum Glück wieder aufgelöst hat. Kohlenhydrate bekommste trotzdem ;D Gesünder ist die Nahrung ohne Gluten jedenfalls nicht und kalorienärmer glaube ich auch nicht, wenn dann ist das Zufall aber nicht glutenbedingt.