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Ja, der hilft wirklich.
Alternativ würde ich dir aber eine Hantelbank mit Langhantel und ein paar Gewichten empfehlen. Kraftsport baut auch die Aggression ab und du kannst noch zusätzlich Muskeln aufbauen
Ja, der hilft wirklich.
Alternativ würde ich dir aber eine Hantelbank mit Langhantel und ein paar Gewichten empfehlen. Kraftsport baut auch die Aggression ab und du kannst noch zusätzlich Muskeln aufbauen