Mundatmung sorgt für Schlafapnoe und andere Probleme. Das Gesichtswachstum wird gerade bei Kindern durch die Mundatmung stark beeinflusst. Wenn du solange nur mit dem Mund geatmet hast, ist die Nasenatmung wahrscheinlich eine echte Umstellung. Gib dir Zeit, dich daran zu gewöhnen. Ob sich dadurch die Gesichtsform ändert, kann ich nicht sagen.
Ich empfehle dir "Erfolgsfaktor Sauerstoff von Patrick McKeown" zu lesen.