Hi!

Da kann ich Dir den Film "Stick It" zu deutsch "Rebell in Turnschuhen" nur empfehlen. Es geht ums Turnen und der Film hat mir wirklich sehr gut gefallen. Hier weitere Infos: http://www.imdb.com/title/tt0430634/

Und der Trailer:

Das hängt von vielen Faktoren ab und ist zu gewissen Teilen auch genetisch bestimmt. Wenn du dich fettarm und eiweißreich ernährst und nicht ganz ohne Sport bleibst, dann werden sie wohl einige Wochen bis Monate erhalten bleiben.

Wenn du dein Leben von 100 auf 0 änderst, dann sind sie vielleicht nach 2-3 Wochennicht mehr sichtbar!