Kussaufdienu55
03.07.2024, 19:22
Trotz muskelkatar weiter trainieren?

Hallo Leute, ich trainiere derzeit und mache jeweils in der Woche 4 Einheiten mit jeweils ober und unterkörper abwechselnd, seit 2 Tagen habe ich aber muskelkatar und morgen steht Oberkörper an, soll ich das trainieren oder es weglassen, wenn ja wann sollte ich weiter trainieren

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Antwort
von MoMani248
03.07.2024, 19:37

Hi, ich würde dir empfehlen eine Pause zu machen. Ich bin selber ein Atlethe und habe sowas sehr oft. Ich würde sagen das du 1 bis 2 Tagen Pause machen solltest kommt an wie schmerzhaft der Muskelkater ist. Ich würde mich an die Stellen dehnen wo der Muskelkater sich befindet

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Inkognito-Nutzer
26.06.2024, 23:28
Ist das ein gutes Zeugnis?

Hallo, mein Noten sind wie folgt:

Mathematik: 2 (obwohl ich in meiner Freizeit mit Matrizen rechne und den Stoff in und auswendig kann)
Physik: 1
Chemie: 1
Deutsch: 2
Latein: 1
Englisch: 2
Religion: 1
Erdkunde: 1-3 (keine genaue Rückmeldung des Lehrers, ich kann es selbst nicht gut einschätzen)
Politik: 1
Sport: 2
Geschichte: wahrscheinlich 2
Musik: 1

Vermutlich habe ich einen Schnitt von 1,5, also gerade so im Einserbereich. Ist das noch okay?

Ich wechsle eben auf eine Hochbegabtenschule und, obwohl ich schon angenommen bin, habe ich Angst, dass die Lehrer dort irgendwie über mich urteilen, wenn meine Noten eben so sind.

Ich gehe in die 8. Klasse, Gymnasium in NRW.

Liebe Grüße

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Antwort
von MoMani248
27.06.2024, 14:01

Ja natürlich

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