Hallo,
ich habe in Deinem Profil gelesen, daß Du bei einer Psychologin in der Therapie bist. Hast Du da schon einmal nachgefragt, warum Du das machst, was Du hier beschreibst? Vielleicht ist das ja ganz hilftreich für Deine weitere Therapie und Deine Therapeutin kennt Dich doch auch viel besser als wir hier und kann Dir konkrete Lösungsmöglichkeiten anbieten. Gute Besserung ((-: