Ab ins Bett

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Also ob alles natürlich ist, dann.. Ja, respekt. Aber ich nehm' an, dass da schon n'bisschen Anabolika im Spiel war aber trotzdem gehört sehr hartes Training dazu. Also grob:

Zuerst Masse, dann definieren.

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Sehr unschwer zu erkennen aber ich könnte mir vorstellen, dass es vielleicht eines von Ralph Lauren ist. Aber Achtung: Nicht gerade die günstigste Marke. ;)

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Kein Wunder, dein Schlafrhythmus ist kaputt. Ich empfehle dir jeden Tag um 22:30 ins Bett zu gehen und dann brauchst du wahrscheinlich mind. eine halbe Stunde um einzuschlafen, aber ich würd's trotzdem mal probieren. :)

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