Hey,
ich bin derzeit Hochschwanger und hatte schon davor hin und wieder Zwangsgedanken bzw. war schon immer ein nachdenklicher Mensch und habe sehr lange gegrübelt.
Aber mittlerweile ist es so schlimm, dass es mich brutal belastet. Ich habe keine FreundInnen, ich kann meine Gedanken & Sorgen keinem anvertrauen , die würden denken ich sei verrückt :( Meistens haben meine alten Freundinnen alles gegen mich verwendet und mich sehr gekränkt.
Wie dem auch sei: Ich habe folgendes Problem egal wo ich hinlage z. B. in der Bahn die Haltestange es ekelt mich so an wie auf den öffentlichen Toiletten ich kann nichts abstellen Tasche/Handy .. früher hab ich, um die Klobrille Papier drauf gemacht und hab mich dann hingesetzt mittlerweile pinkel ich als Frau in der Hocke im Stehen aus Angst vor Bakterien/Viren. Ich muss mittlerweile mein eigenes Tempo mitnehmen aus Angst vor fremdes Klopapier könnte ja kontaminiert sein.
Zu Hause bemühe ich mich sauber zu machen usw. aber körperlich bin ich nicht mehr in der Lage, manchmal stapelt sich Geschirr/Wäsche an wenn dann putze ich 1x die Woche dafür gründlich mit Chlor usw. Und wenn ich sauge dann wisch ich immer nach! Ein Muss
Wenn ich am Tag 5 x daheim pinkel wasche ich meine Hände mit Seife nach, eigentlich absurd oder?
Sex ist für mich auch ein Problem (Sperma/ Speichel/Gerüche ) es ekelt mich an ich fühl mich danach beschmutzt und muss direkt duschen.
Dann habe ich Angst Dinge zu verlegen wichtige Unterlagen ich habe eine gewisse Ordnung im Kopf wenn ich etwas daheim verliere kriege ich die Kriese. Ich habe wirklich Angst Gegenstände/Unterlagen zu verlieren oder heute habe ich Wäsche aufgehangen und hab sie über die Fenster aufgehangen & hatte plötzlich Angst es könnte raus gefallen sein. (ohne Beweis) habe extreme Selbstzweifel an mir selbst, bilde mir was ein. Auf der Arbeit war ich auch so nach Arbeitsschluss hab ich gefühlt tausend Mal in die Jackentasche gegriffen, ob ich die Praxisschlüssel und Hausschlüssel auch nicht wirklich liegen gelassen hab & meine Kollegin ständig genervt mit „Ich hab die Schlüssel oder“
Mittlerweile ist es auch so schlimm, dass ich Angst habe als Mutter zu versagen: Was wenn ich mein Kind versehentlich oder absichtlich schlage? Ich will doch alles gut machen, perfekt sein.
Ich wurde vor 4 Jahren bei meinem ersten Mal von meinem Ex missbraucht, bin auch teils schuld.
Ich habe Paranoia ich kann von keinem was annehmen sei es ein Glas Wasser was totaler Quatsch ist aus Angst, ich könnte vergiftet werden. Wenn ich Männer nur sehe, sehe ich vor meinen Augen Gliedmaßen stelle mir vor wie irgendjmd sein Ding in mir einführt auch wenn ich mit Papa, Brüder rede was total bescheuert ist . Meine Gedanken schweifen ab. Schaue ich auf TikTok Videos kommt das bildliche wieder hoch.. ich würde es aber nie tun es sind nur so unkontrollierbare Zwangsgedanken. Ich habe kein Gefallen daran niemals ! Es quält mich
und bis heute kann ich kein Sex haben es tut sau weh leide unter Vaginismus
Jedesmal wenn ich mit meinem jetzigen Mann schlafe, lass ich es über mich ergehen