Ich habe folgendes Problem: Im Unterricht bin ich einfach viel zu still. Oft weiß ich die Antwort auf die gestellte Frage, aber trau mich einfach nicht aufzuzeigen oder bin zu faul. Wenn ich dann mal aufzeige, werde ich direkt rot und stammel rum, weil das mir peinlich ist. Diese Redesperre habe ich seit ca 2 Jahren, weil ich damals gemobbt worden bin (jetzt bin ich in einer anderen Klasse) .. Ich will mir aber nicht mehr länger deswegen meine Noten versauen.

Habt ihr vielleicht gute Tipps und Ideen wie ich mir das Reden und Aufzeigen antrainieren kann, vielleicht auch zuhause?

danke schonmal :)