Ich kenne zwar alles, hab mich aber nicht mit jedem bis ins Detail auseinandergesetzt. Ich nehm seit ner Weile Summacum. Ist praktisch, da es nur ein Produkt ist und in seiner Wirkung top.
Viel Erfolg!

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Man muss sich jedes Produkt immer genau ansehen. Das beste was ich kenne ist Summacum. Ist halt nicht ganz billig und vom Geschmack gewöhnungsbedürftig aber von der Wirkung Top.
Viel Erfolg!

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Summacum ist super. Und legal und sicher. Viel Erfolg!

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Das hängt von Deinem Sprachtalent ab. Es ist aber sicherlich nicht leicht. Ohne, dass Du ein paar Monate in dem Land gelebt hast und dort auch viel mit den Menschen zu tun gehabt hättest ( dort gearbeitet hast ) ist es nur mit sehr viel Talent und Mühen möglich. Viel Filme, Musik und andere Medien knnsumieren kann helfen.

Viel Erfolg

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Das einfachste, was du machen kannst ist viel Wasser trinken und ausreichend schlafen. Außerdem könntest Du zu meditieren anfangen. Das aktiviert den Parasympathicus ( den Ruhenerv ) und hilft Deinen Körper bei der Regeneration. Außerdem hat es viele Psychische Vorteile. Meditieren ist aber mit viel Aufwand und hingabe verbunden und die wenigsten schaffen es regelmäßig in Ihr Leben einzubauen.

Viel Erfolg!

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