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Ich habe das gleiche Problem. Als erstes solltest du vielleicht überlegen warum du dich unwohl fühlst. Liegt es an deinem Körper? Oder vielleicht an deinem Charakter? Hast du diese Frage geklärt dann tuh was dafür. Liegt es an deinem Körper geh ins Fitness Studio das stärkt Ego was meiner Meinung nach deine Schwäche sein wird. Liegt es an deinem Charakter? Dann überlege wie du mit anderen umgehst. Behandelst du deine Mitmenschen Fair? Oder bist du nervig? Oder ganz normal wie jeder Typ? Versuche darauf zu achten deine Mitmenschen zu schätzen und sie dementsprechend zu behandeln. Es kann auch gut sein das du einfach nur die Falschen Freunde hast. Schau dir das Verhalten deiner Freunde an sobald du dich ihnen näherst. Und das anvertrauen. Naja gut ich meine das hat ja jeder so ein bisschen aber wofür hat man die gute Omi ;) und fals es was ist was vielleicht deine Familie nicht mitbekommen sollte dann schau welcher Mensch welche Person immer voll hinter dir steht dir oft schreibt oder viel etwas mit dir unternimmt. Bau eine Beziehung auf ist er wirklich dein Freund wird er dir ein Geheimnis anvertrauen und dann kannst du dir sicher sein das er dir nichts Böses will