Ja, das stimmt. Öle an sich helfen überall dort, wo Reibung sanft verlaufen soll. Auch beim Geschlechtsverkehr. Verwendest du dafür allerdings ein beliebiges Gleitgel aus dem Drogeriemarkt um die Ecke, kann das gesundheitlich bedenkliche Substanzen enthalten. Silikone und Weichmacher können das Millieu deiner Scheide ins Ungleichgewicht bringen. Kokosöl als natürliches Pflanzenöl richtet hingegen in einer Funktion als Gleitgel keinen Schaden an.
Ein Geist? Ein Fuchs? Vielleicht aber auch ein Julien.
Hier mal eine kleine Liste, was Veganer alles essen können :)
BEILAGEN: Kartoffeln, Reis, Nudeln (ohne Ei), Hülsenfrüchte, Quinoa, Amaranth, Couscous,
OBST UND GEMÜSE:
klar – alles vegan!
EIWEISSBOMBEN:Tofu, Seitan (besteth aus Weizeneiweiß), Tempeh (fermentierte Sojabohnen), Lupine (eine Hülsenfrucht)
SÜSSUNGSMITTEL:Haushaltszucker, Agavendicksaft, Stevia, Kokosblütenzucker, Palmzucker, Apfelsüße, Ahornsirup
ALTERNATIVEN ZU MILCH, SAHNE, JOGHURT & CO:
Jedes Milchprodukt hat inzwischen ein Pendant auf pflanzlicher Basis. Beliebte Grundlagen: Soja, Nüsse, Hafer, Reis, Dinkel, Kokos
WAS IST MIT SÜSSIGKEITEN?
Auch Naschen ist kein Problem, Milchprodukte, Butter und Ei lassen sich leicht ersetzen. Und man wird auch außerhalb des Bioladens fündig!
GETRÄNKE:
Alle Getränke, die keine Milch oder Sahne enthalten, sind in der Regel vegan, also z.B. Wasser, Kaffee, Tee, Matcha, Softdrinks – aber Vorsicht bei Saft und Wein – manche Hersteller filtern die Schwebstoffe mit Gelatine heraus
FETTE:
Zum Braten oder Anmachen eignen sich Kokosöl, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Olivenöl Walnussöl u.v.m.
SOßE:
Trocken muss nicht sein – man nehme etwa Tomatensoße, Kokoscurry, Gemüsesugo, Ketchup, Chutney, Senf, einige Mayonaisen, Salsa, Aywar oder pflanzliche Sahne.
Das ist jetzt hier nur eine kleine Liste, die ich gefunden habe. Natürlich gibt es aber immer noch viel mehr Rezepte die Veganer essen können.