Erstmal ist es so, du kannst mit allem abnehmen. Wirklich mit allem solange du im Kalorien-defizit bist.B

Bei Hähnchen ist es so das du auf eine große Menge wenig Kalorien hast also könnte man es als "gut" bezeichnen aber solange du weniger isst als zu verbrauchst nimmst du ab. Egal was du isst.