Hallo Community,

schon seit meiner Kindheit habe ich Angst vor Hunden, obwohl ich noch nie in meinem Leben von einem Hund angegriffen wurde oder ähnliches. Am Samstag Abend ist mir jedoch ein Verhalten an mir aufgefallen, dass ich vorher noch nicht von mir kannte: Ich war auf einer Feier, zu der andere Gäste ihren (mir fremden) Hund mitgebracht hatten. Es war ein ziemlich großer, schwarzer Hund, könnte eine Deutsche Dogge gewesen sein, da bin ich mir nicht ganz sicher. Natürlich kam dieser Hund direkt auf mich zu gerannt und ich habe den Fehler gemacht, dass ich vor ihm weggerannt bin. Natürlich lief er mir auch hinterher und schaffte es schließlich, mir über den Arm zu lecken. Ich hatte so eine Panik, als ich dieses große Tier neben mir sah, dass ich fast zusammengebrochen bin. Ich habe total weinen müssen und musste mich sofort setzen. Ich fande das schon ziemlich extrem von mir.

Kann man gegen so eine Angst etwas tun? Ich habe jetzt schon wieder Angst, wenn ich das nächste Mal einen Hund sehe, dass ich dann wieder so reagiere. Weiß jemand vielleicht, wie ich diese Angst überwinden kann?

Danke für's Lesen und für alle Antworten!