Was kann man gegen emotionale Abhängigkeitmachen?
Hallo,
Ich habe eine Freundin von der ich emotional Abhängig bin, das heißt ich breche zusammen, wenn sie mir nicht nach 10 min antwortet oder so oder wenn wir uns ein Tag nicht sehen können ist das für mich der Weltuntergang und ich kann ohne sie nicht leben. Ich weiß nicht was ich machen soll, es macht mich innerlich kaputt und ich kann einfach nicht mehr. Es ist auf jeden Fall nicht ihre Schuld. Das ist bei mir immer wenn ich eine Person sehr gerne habe. Ich werde mich auch nicht trennen oder so, weil mir das in einer anderen Frage schon gesagt wurde. Kann mir vielleicht jemand Tipps geben, was ich dagegen machen kann. Ich weiß echt nicht mehr weiter...
Gefühle,
Emotionen