Ich habe vor dieses Jahr noch das fasten auszuprobieren und da ich das noch nie gemacht habe wollte ich erstmal mit dem sogenannten "3-Tage-Fasten" anfangen. Natürlich habe ich schon gegoogelt aber das hat mir nicht wirklich weitergeholfen.. Ich hoffe ,dass mir hier jemand hilfreiche Tipps geben kann oder eine Anleitung..

Vielen Dank !