Zumindest bei vielen schwarzen Sprintern trifft das aufgrund ihrer, zu Europäern anderen Zusammensetzung der Muskeln, wirklich zu. Es gibt gibt drei verschiedene Muskelfasertypen:

1. der helle (weiße) Muskelfasertyp (fast twitch oder FT Faser/FTG-Faser) --> reagiert sehr schnell, liefert kräftige Kontraktionen, ermüdet aber sehr schnell

2. der dunkle (rote) Muskelfasertyp (slow twitch oder ST Faser) --> reagiert langsamer, hat eine längere Kontraktionszeit, ermüdet sehr viel langsamer

3. der Intermediärtyp (FTO), ein Muskelfasertyp mit den Eigenschaften der FT- und ST-Fasern, kann durch Training in eine bestimmte Richtung beeinflusst werden

In Afrika zum Beispiel haben überdurchschnittlich mehr Menschen mehr der hellen Muskelfasertypen (schnelle FTG-Fasern), als in Europa. So wird ihnen sozusagen schon die Schnelligkeit durch ihre Gene in die Wiege gelegt. In Europa hat die Mehrheit die dunklen Muskelfasertypen, was die Menschen eher zu Ausdauerläufern macht. Durch hartes Training kann dies jedoch alles angepasst werden.