Kann man vom Trainieren nicht mehr wachsen?
Hallo wenn man 13 ist und trainiert kann man dann nicht mehr wachsen ? Oder kommt es auf die Gewichte an? Weil ich Angst habe das ich nicht mehr wachse :D (1,75m)
und bzw. wie trainiere ich mit dem Alter am besten?
Muskelaufbau,
Muskeln,
Gewicht,
Training,
Wachstum