Hey zusammen, ich habe vor kurzem fast meine Freundin verloren, weil ich durch Over Thinking dazu geneigt habe, sie zu kontrollieren oder ihr Vorwürfe zu machen. Obwohl gar nichts ist. Sie hat mir noch eine Chance gegeben und aktuell läuft es ganz gut, kriege es aber trotzdem nicht in den Griff positiv zu denken, sondern gehe als vom Schlimmsten aus vor allem, weil ich in vergangenen Beziehungen jedes Mal betrogen wurde, und denke, dass die Sachen macht, die sie aber gar nicht tut Hat jemand Tipps, wie man das in den Griff bekommt?
Tipps gegen overthinking in Beziehungen?
Gefühle,
Freundin
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