Das ist vollkommen normal, weil Du am Sandsack auf einen Widerstand triffst und in der Luft eben nicht.

Deine Schläge kommen Dir noch viel härter vor, wenn Du gegen eine massive Wand schlägst, aber dabei wirst Du Dir früher oder später die Hand verletzen.

Lass Dir nichts erzählen. Es hängt einfach viel vom Lehrer ab. Du kannst Dich mit jedem offensiven Stil behaupten, wenn er gut vermittelt und von Dir dann gut austrainiert wird.

Ich selbst betreibe seit etwa 25 Jahren mehrere Stile und unterrichte auch ein paar. Beispielsweise trainiere ich sowohl Wing Chun als auch Kickboxen. Würde ich mich auf einen Stil auf der Straße verlassen müssen, wäre das ganz klar Wing Chun.

Das Problem mit Wing Chun/Wing Tsun/Ving Tsun/etc ist, dass es nur sehr wenige wirklich gute lehrer gibt. 99% der Youtube Videos sind eine Katastrophe und ich glaube, ich habe noch kein einziges deutsches Video gesehen, wo wirklich praktisch mit den Wing Chun Prinzipien gearbeitet wird. Es gibt ein paar gute Leute im englischsprachigen Raum.

Kickboxen und MMA sind beispielsweise etwas standardisierter und müssen sich immer wieder im Ring beweisen. Das führt dazu, dass es wesentlich mehr schlechte Wing Chun'ler gibt, als schlechte Kickboxer/MMA'ler.

Auch Karate, Tae Kwon Do und Hap Ki Do sind auf der Straße gut einsetzbar, wenn sie entsprechend ernsthaft betrieben werden und nicht schon zu sehr versportlicht sind.

Wenn Du achtfacher Weltmeister im Formenlaufen bist, dann bringt Dir das im Kampf nicht viel. Wenn Du Vollkontakt im Kyokushin Karate kämpfst, dann sieht die Sache wieder anders aus(schau Dir dazu mal die Youtube Videos zu Andy Hug an, der kam aus dem Kyokushin Karate).

Hallo, ich betreibe (unter anderem) sowohl TaeKwonDo, als auch Kickboxen.

Den Solarplexus kannst Du nicht abhärten. Das ist ein Nervengeflecht an der Rückseite des Magens. Du kannst natürlich Deine Bauchmuskeln stärker trainieren, aber dennoch wird ein gut platzierter Schlag immer seine Auswirkungen haben.

Im Taekwondo wird die Deckung mit den Armen nicht sonderlich intensiv trainiert. Der beste Schutz ist, dass Du lernst, mit der typischen "Boxerdeckung" zu kämpfen bzw diese zu üben, dass sie in Fleisch und Blut übergeht: Also Ellenbogen tief, Fäuste auf Gesichtshöhe und bei Bedarf die Lücke zwischen den Armen schließen und/oder mit leichten Oberkörper Rotationen arbeiten und dadurch mit einem der beiden Unterarme abwehren.

Du musst die Techniken so lange trainieren, bis das ein Automatismus wird. Den Solarplexus kannst Du nicht wirklich abhärten.

Die bringen eine Menge, werden nur im regulären MMA Training kaum wirklich austrainiert.
Ein gutes Beispiel ist "Bas Rutten", der sehr viele Kämpfe durch seine Lebertreffer(auch mit offener Hand) gewonnen hat.