Heyhey,

ich wollte dir mal meine Geschichte erzählen :)

ich war 4 Monate lang in einer toxischen Beziehung. Habe lange über die Probleme hinweggesehen bis ich es irgendwann nicht mehr ausgehalten habe und gemerkt habe, dass ich mich selbst in dieser Beziehung verliere.

mein Freund hatte sehr stark ausgeprägte narzisstische Züge und ich dachte monatelang, dass ich ihm dabei helfen kann und wir es irgendwie schaffen können. Falsch gedacht 😵

am Anfang habe ich vieles nicht gesehen und verstanden. Er hat mich „erobert“, habe viel Aufmerksamkeit bekommen, Blumen etc. Und mit der Zeit habe ich vertrauen zu ihm aufgebaut. Zu Beginn gab es immer wieder Diskussionen über belanglose Dinge. Und das war eigentlich schon ein Warnzeichen ganz am Anfang. Aus allem hat er eine Diskussion gestartet und mir zu verstehen gegeben, dass es an mir liegen muss.

in den nächsten Wochen und Monaten hat sich die Situation zugespitzt. Die Aufmerksamkeit, die ich am Anfang bekommen habe, wurde auf 0 runtergefahren. Die Streitigkeiten über unnötiges Zeug haben zugenommen, er hat alles in den falschen Hals bekommen, nie mit mir richtig gesprochen und mir vorwürfe gemacht. Irgendwann ging es soweit, dass er mich runtergezogen hat, in dem er systematisch mein zu dem Zeitpunkt geschwächtes Selbstbewusst weiter zerstört hat. Er war überwiegend passiv aggressiv und es ging immer um ihn in der Beziehung. Ich kam kaum bis gar nicht. Die Frage „Wie geht’s dir“ war ihm fremd. Er konnte sich nie in mich hineinversetzen und hat meine Gefühle weder respektiert noch akzeptiert. Ich habe mehrere Nächte durchgemacht, geweint weil ich nicht mehr konnte, aber das alles hat ihn kaum interessiert. Meine Gefühle wurden mir abgesprochen und ich wurde immer mehr manipuliert.
gestern habe ich schlussgemacht, weil ich das nicht mehr ausgehalten habe und selbst das hat er nicht akzeptiert und ist mich angegangen. Ich habe mehrmals gesagt dass ich keinen Kontakt mehr haben möchte und dennoch schreibt er mir und ruft mich an & sagt dass ich das alles übertreiben und ihn schlecht behandeln würde…

Ich bin froh dass ich da raus bin und versuche mittlerweile wieder zu mir zu finden.

herzliche Grüße

🧡