Oje mit 14 war ich immer voll beschäftigt. Wenn du dich nicht mit Freunden treffen kannst, dann tritt doch einem Verein bei (Sport, Musik, was dich interessiert), oder wenn du lieber etwas zu Hause machen möchtest weil du nicht mobil bist; lern eine Fremdsprache oder übe dich in Handarbeit (Stricken ist nicht nur für alte Omis). Oder male/zeichen worauf du Lust ahst, oder schreibe einen Roman.
Die Liste der Möglichkeiten ist lang.