Nein du wiegst nicht zuviel außerdem du wächst noch und lass bloß das abnehmen in diesen alter landet man schnell in einer Esstörrung

Das ist mein Tipp an dich.

Ich denke eher gesund...

Ich verzichte so gut es geht auf Fast food und wenn nur höchstens 1-2 die Woche zbs kartoffelpuffer

Und ansonsten esse ich Obst und Gemüse und verzichte seit kurzen auch auf softdrinks

Und trinke eher Wasser mit Zitrone 🍋 drinnen

Und Chips esse ich seit langen auch nicht mehr... Und Süßigkeiten auch nicht mein Körper hat irgendwie keinen Verlangen mehr dazu...

Und da ich eh von Mcs und burger King Bauchschmerzen und magenkrämpfe bekomme esse ich es fast nie

Höchstens 2-3 mal im Jahr