ich weiß einfach nicht was ich machen soll... ich habe richtig dünne Nägel, die sofort brechen wenn ich sie ein bisschen länger wachsen lasse. Sie spalten sich und sind ganz weich. ich hab schon alles mögliche probiert. Nagelhärter, Kieselerde, ich benutzte sogar seit einem Jahr keinen Nagellack mehr, damit sich meine Nägel erholen können.. aber ich kann sie einfach nicht wachsen lassen :(( kann mir jemand helfen?

na hallo frage steht oben bin letzten 20 km in der zeit gelaufen ist das ne gute zeit ? hab am anfang gas gegeben mich von der truppe abgesetz und am ende gemürtlich in ziel ( schul-halbmarathon danke für jede antwort

Also ich habe heute einen Nano Eckfilter XL von Dennerle gekauft, nun ist mier aufgefallen das dieser garkeine Pumpe hat um Sauerstoff reinzupumpen/blasen. Man kann ihn für eine erhöhte Sauerstoffbedarf über Wasser haben damit das Wasser Luft mit runterzieht. Doch reicht das? Oder wie kann man es sonst machen? Da ich nur einen Antennenwels besitze ist es ja logisch das er nicht raufschwimmt um oben Luft atmen zukönnen.