Hallo, erstmal

Ich habe naja eine Frage und zwar,

ich habe bzw mache es immernoch seit knapp 3 Jahren extrem viel Cola und Monster getrunken

Cola: 2-3 L am Tag

Monster: 1l ca manchmal auch 2-3 am Tag

nun stelle ich das ganze um, und möchte davon weniger trinken.

Es ist keine Sucht, sondern ich finde den Geschmack einfach unfassbar lecker.

Seit Samstag trinke ich statt Cola/Monster nur wasser, ich möchte bis nächsten Sonntag nur Wasser trinken um den Körper praktisch mal durchzuspülen und dann einen normalen Cola Komsum, Monster verfolgen.

ich spüre auch keinerlei Entzugserscheinungen noch Müdigkeit aufgrund des Koffeins.

Nun die Frage: was können meine Nieren/Leber und allgemein der Körper für schäden gemommen haben?

Ich bin 1,91m

und wiege knapp 70 kg

(Ja ich weiß untergewicht, aber ich habe die Eigenschaft, dass der Körper von mir alles übrige verbrennt.

ich habe mal eine Woche 8000 Kalorien zu mir genommen und habe keinen Kilo zugenommen)