Moin, ich bin m21 und hab folgendes Problem. Ich bin seit ca. einem Jahr in einer Fernbeziehung und habe dementsprechend auch keinen Sex. Seit dem Beginn meiner Beziehung gehe ich zudem ins Fitnessstudio. Nun habe ich vor einiger Zeit angefangen dort auch duschen zu gehen. Als Jugendlicher habe ich es immer vermieden wenn es geht mit anderen duschen zu gehen, da ich Angst vor einer Erektion hatte. Nun bekomme ich zwar keine richtige Erektion, habe aber immer das gefühl, dass ich gleich eine bekommen werde, wenn ich in der öffentlichen Dusche bin.

Seitdem ich im Fitnessstudio bin vergleiche ich mich auch deutlich mehr mit anderen Männern und achte auf ihr Aussehen, was ich vorher nie getan hab. Nun habe ich auch angst, dass mich Leute für schwul oder bi halten, wenn ich auf andere Männer achte. Dazu kommt dann noch, dass ich Angst davor habe eine Erektion zu bekommen, wenn ich auf social media einen sportlichen Mann sehe.

Ich fühle mich eigentlich mein ganzes Leben lang hetero und habe auch keinerlei sexuelle Gedanken mit Männern oder könnte mir nicht vorstellen mit einem Mann zusammen zu sein. Trotzdem habe ich das gefühl, mein Körper reagiert irgendwie auf Männer die beispielsweise gut trainiert sind. Mein Kopf sagt „der sieht krass aus“ und ich habe angst davor dann bei einem nackten Männerkörper einer Erektion zu bekommen. Durch diese Angst habe ich das gefühl, dass sich dann wirklich etwas in meinem Penis regt und ich versuche dies zu unterdrücken.

Was ist eure Meinung dazu? Ich habe das Gefühl mein Körper springt auf jede Nacktheit an, da ich seit langer Zeit keinen realen sexuellen Kontakt mehr hatte. Auch sagt mein Kopf mir, dass ich zu 100% heterosexuell bin doch habe ich Angst davor, dass mein Körper auch auf Männer reagiert (aus welchem Grund auch immer).

Hallo erstmal. Ich bin 19 Jahre alt und habe seit 2,5 Jahren eine Beziehung mit meiner (Ex)Freundin geführt, die vor zwei Tagen 18 geworden ist. Nun zu unserer Geschichte: Vor ca 4 Wochen hat meine Freundin mit mir gesprochen, dass sie sich nicht mehr sicher sei, ob sie diese Beziehung noch mit mir möchte. Für mich kam das aus dem Nichts und war natürlich sehr schlimm. Wir haben uns dann darauf geeinigt eine Woche Pause zu haben, wonach sie sich dann endgültig getrennt hat. Ihre damalige Begründung war, dass sie nicht mehr die Gefühle für eine Beziehung mit mir hat. Ich habe dann versucht sie in Ruhe zu lassen und ihr Zeit zu geben. Vor zwei Tagen hat sie mich dann abends an ihrem Geburtstag angerufen und mir erzählt, dass sie mich vermisst. Wir haben uns dann spontan getroffen und viel miteinander geredet. Wir sind uns auch wieder näher gekommen und sie hat vorgeschlagen, dass wir uns neu daten und einen Neuanfang wagen. Wir waren uns dabei beide einig, dass man keine alte Beziehung wieder aufwärmt, sondern etwas neues beginnt. Mir ist aber auch nach der Trennung bewusst geworden, dass ich jemanden will, der für mich die selbe Energie aufbringt wie ich für ihn. Das war am Ende von ihrer Seite aus nicht mehr der Fall. Gestern kam sie dann nochmal vorbei und wir haben wieder miteinander gesprochen. Sie meinte, dass es ihr leid tut und den Abend vorher sehr mit mir genossen hat, aber dass sie sich einfach momentan nicht selbst liebt und sich selbst nicht akzeptieren kann.

Ich weiß, dass hierbei auch familiäre Faktoren reinspielen, da sie von ihrem Vater beispielsweise auch beleidigt wurde. Sie war sehr traurig und ihr tat dieses hin und her sehr leid. Sie meinte auch, dass sie alles ernst gemeint hat mit mir, dass ich für sie ein absoluter Traummann bin und sie mich eigentlich in ihrem Leben nicht mehr missen will. Trotzdem kann sie sich einfach nicht selber lieben und somit momentan nicht für mich diejenige sein, die sich sein möchte. Sie hat mir nochmal versichert, wie schön sie diese Beziehung fand und dass diese Gefühle für mich zwar noch da sind, aber sie es auch gerade schwer annehmen kann, wenn sie Liebe erfährt. Wir haben dann beide unter Tränen beschlossen, dass wir beide Zeit für uns nehmen.

Denn auch bedingt durch Corona haben wir beide die letzten beiden Jahre fast nur uns gehabt und sind in eine emotionale Abhängigkeit geraten, was auch nicht gesund ist. Wir haben uns eigentlich beide immer super verstanden, aber uns einfach in dieser Beziehung verloren. Sie war auch sehr gespalten, weil sie mich nicht für immer loslassen möchte, aber diese Beziehung gerade nicht klappt. Auch Freundschaft wäre zu Schmerzhaft für uns. Wir sind so verblieben, dass wir beide an uns arbeiten für uns selbst und wenn sie fertig damit ist sie sich nochmal meldet, um zu schauen ob es nochmal klappt.

Meine Frage ist jetzt: Hat jemand Ähnliche Erfahrungen gemacht? Ist es wirklich die richtige Person zum falschen Zeitpunkt? Ich freue mich über eure Ehrlichkeit!