Hallo
Ich war vor 2 Wochen im Krankenhaus und dort musste ich einfach (weil das jeder Patient dort muss) eine Psychotherapie machen (min. 1h). Meine Psychotherapeutin hatte nach der ersten Sitzung noch weitere mit mir und hat einfach mit mir geredet, was ich sehr geschätzt hatte. Da ich jetzt nicht mehr in diesem Krankenhaus bin, habe ich keinen Kontakt mehr zu ihr und sie ist nicht mehr für mich zuständig.
Sie ist jedoch eine richtige Bezugsperson für mich geworden und ich vermisse sie unheimlich, weil sie immer für mich da war. Es ist so schwierig für mich, dass sie jetzt nicht mehr da ist. Ich habe das Gefühl das ich !deshalb! wieder Depressionen bekomme. Sie denkt wahrscheinlich nicht mal mehr an mich und ich brauche sie wieder zum reden.
Meine Frage ist, wieso sind mir Personen immer sooo schnell soo wichtig? Ist es normal dass mir Personen so schnell soooo wichtig werden? Soll ich sie anrufen Oder soll ich einfach warten bis ich sie vergesse?