Hallo an Alle <3 Ich benötige Hilfe/Empfehlung.(Bitte nicht ohne Aufmerksamkeit lassen)

Komme aus einer traditionellen Familie.

Wir sind Orthodoxen und bin mit der Ideologie aufgewachsen,dass ich als Frau bis Heiraten keinen richtigen Freund haben muss (ja,das alles sehr komisch,I know) bzw. ich darf ihm nur schreiben,treffen,aber nicht bei ihm zu Hause bleiben.

Seit ich hier in Deutschland bin,ist meine Mutter sehr eifersüchtig geworden und sie stört mich ganze Zeit.Sie fragt wo ich bin,warum,wo ich gehe und so weite.Sie denkt,dass die Freunde,die ich in Deutschland habe,negativer Einfluss auf mich haben und dass ich wegen denen geändert bin.

Sie hat (ohne Bewusst natürlich) immer mit mir manipuliert und mich abhängig von Meinungen von den anderen Personen gemacht.UND ICH ARBEITE DARAUF,SUCHE INNERE PEACE UND VERSUCHE ZU VERSTEHE WAS ICH WILL.

Ich habe mich nie auf mich konzentriert,sondern WAS DIE ANDEREN DENKEN und habe im Leben deswegen sehr viele schöne Momenten verloren.

Ich bin jetzt endlich alleine hier und versuche zu finden,wer ich ohne die Rahmen und Grenzen,die meine Familie mir gegeben hat bin,oder was ich mag/was ich will.Dafür bin ich mit 22 Jahre schon sehr Erwachsen,aber trotzdem besser später das alles zu machen und fragen,als niemals.Oder?

ABER sie ruft mich an und will wieder alles unter Kontrolle haben,dann habe ich schlechte Laune und Angst vom Leben.Angst,dass alle meine Freunde,die ich hier habe,keine Freunde von mir sind (das sagt meine mutter,obwohl sie die nicht kennt,aber sie denkt dass die Menschen hier nicht traditionell sind und sie mich verraten werden).

Ich bin die Person,die alles offen erzählt und über das Problem reden mögt. +ich will nicht was von ihr verstecken…Ich habe ihr immer alles erzählt,aber jz wenn ich mit ihr rede spricht sie laut + ich verstehe ihre Meinungen/ihr Gedanken nicht.

Sie macht die Sorgen,dass ich wegen ihr ausgezogen bin und dass ich nicht mehr zurück kehren werde.Und das stimmt,aber Nicht 100%,weil natürlich auch die Anderen Gründen gab,warum ich meine Heimat verlassen habe.

Sie hat ihr Leben an mich gewidmet und alles gemacht,damit ich studiere und alles habe,was ich will.Ich verstehe das.Aber wie kann ich für sie richtig formulieren und sagen,dass ich mein Leben habe,ohne ihre Gefühle sehr zu verletzen.Wie kann ich sagen,dass meine Fehler nur meine sind und dass sie mich weglassen muss,damit ich mich entwickeln kann.

Jede Empfehlung (Buch,Musik,Film,Psycholog,Psychiatr) wird berücksichtigt.

P.S sorry für mein Deutsch,darauf arbeite ich auch.

Bitte!!!

Danke!!!