Inkognito-Nutzer
11.02.2024, 21:55
Habe ich Locken?

Hey. Wenn ich nasse Haare habe, dann kräuseln die sich so ein bisschen. Wenn ich die aber dann föhne und kämme dann sind sie glatt-wellig. Jetzt wäre meine Frage, ob ich Locken habe und wie ich die am besten stylen und hervorheben kann. Ich hab hier Bilder von meinen Haaren im nassen, geföhnten und gekämmten Zustand. Danke schonmal für Antworten.

Nass, ungekämmt

Geföhnt, ungekämmt

Geföhnt, gekämmt

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Antwort
von Maya0803
20.03.2024, 11:55

Vielleicht kriegt du so sogar noch mehr locken :

https://youtube.com/shorts/-gnTJ_UWSns?si=IJy7YyeNVGlQzc60

hoffe das hilft :)

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Hellokitty420
20.03.2024, 11:44
Hab ich wellige Haare?

Meine Haare wurden mein ganzes Leben als glatte Haare behandelt, weil ich davon ausging dass sie es sind.

immrr trocken gekämmt, Haare geföhnt und co

ssit einiger Zeit benutz ich bessere Haarpflege Produkte und seitdem fällt mir besonders auf, dass meine Haare wellig werden wenn sie feucht sind.

ksnn das heißen dass ich eigentlich wellige Haare hab die ich mit richtiger pflege zum Vorschein bringen könnte?

Fast jeder aus meiner Familie hat extremm lockige Haare, wäre also naheliegend dass meine Haare wenigstens bisschen mitmachen ..

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Antwort
von Maya0803
20.03.2024, 11:51

Ja, ich glaub schon. Es gibt viele YouTube Videos die zeigen wie das geht. Ich kann dir ja eins verlinken weiß aber nicht ob man das anklicken kann:

https://youtube.com/shorts/-gnTJ_UWSns?si=IJy7YyeNVGlQzc60

ich hoffe das hilft dir :)

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Pistaziencru1sh
17.03.2024, 20:09
Kann ich es schaffen bis mai noch richtig dünn zu werden?

Hab irgendwie gerade keine Hoffnung weil ich auch unbedingt Muskelmasse verlieren möchte.
mich habe Kraftsport um Januar komplett aufgegeben aber mache trotzdem weiter Sport mit "Eigengewicht" Beine trainiere ich garnicht mehr weil ich die Muskeln dort verlieren möchte.. aber irgendwie wird das nicht weniger weiß nicht was ich tun soll.
möchte so gerne dünn sein

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Antwort
von Maya0803
17.03.2024, 21:24

Wenn du mit 5 Kilo zufrieden wärst dann würde ich auf jeden Fall sagen das es machbar ist. Ich hab meine ersten 3 Kilo nur in einer Woche abgenommen ohne Jo-Jo Effekt die anderen 2 Kilo haben deutlich länger gedauert. Es kommt aber auch drauf an was du machen möchtest um dünn zu werden ( Diät/ Sport/ect.)

Jetzt hätte ich noch ein paar Fragen:

was wäre denn dein genauer Wunsch an Kilo die du abnehmen willst?

wie alt bist du wenn ich fragen darf?

und wie viel wiegt du wenn ich fragen darf?

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Alesbuka
17.03.2024, 20:32
Wie viele Kalorien sollte ich essen?

Hallo 🙋🏽‍♀️

ich habe meinen Kalorienbedarf oft ausgerechnet und auf vielen Seiten… es kamen sooo viele verschiedene Ergebnisse heraus. Von 1350 bis 2050 Kalorien. (Gewicht halten)

Was ist da am Realistischen? 14/w,160cm,46kg.

danke 🙏 bitte nur nette antworten

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Antwort
von Maya0803
17.03.2024, 21:07

Wenn ich das richtig verstanden hab, bist du 14, 160cm und 46kg

Ich bin auch 14, und finde (ohne es böse zu meinen) das 46 kg ein deutliches Untergewicht ist. Man sollte als 14 jähriges Mädchen (empfohlen) etwa 2200 Kilo Kalorien zu sich nehmen. Jungs hingegen 2700.

Um ehrlich zu sein finde ich es auch nicht eine gute Idee dein Gewicht zu halten. Denn es ist empfohlen bei 160 cm/ 14 Jahren ungefähr 54 kg zu wiegen.

Auf jeden Fall solltest du das nicht auf irgendeiner Weise persönlich nehmen. Du bist perfekt so wie du bist (egal wie nachgesagt sich das anhört, aber es ist war).

Hoffe ich konnte dir deine Frage beantworten :)

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